Welkom bij MindDynamics
MindDynamics is een praktijk voor coaching, counseling en lichaamswerk. Op deze site vindt u informatie over de verschillende mogelijkheden op het gebied van denken en voelen. Het uiteindelijke doel is altijd dat u beter bij uzelf blijft en dus beter naar uzelf luistert. Een sterkere ‘ik’.
MindDynamics biedt de volgende begeleidingsvormen aan die de bouwstenen kunnen vormen in de integratieve therapie/coach sessies:
- (Loopbaan) Coaching
- Individuele therapie
- Relatietherapie
- Stress en Burn-out begeleiding
- Re-integratie & outplacement
- Lichaamsgerichte Therapie (Ayurveda & Massages)
Meer weten? Navigeer via de verschillende hoofdstukken naar de diverse diensten op deze site. Natuurlijk kunt u persoonlijk contact met mij opnemen als ik iets voor u kan betekenen of als u een afspraak wilt maken.
Geschenk
Ik geloof
Dat ik geen groter geschenk kan ontvangen
Dan door de ander
Te worden gezien,
Te worden gehoord,
Te worden begrepen en aangeraakt.
Het grootste geschenk
Dat ik kan geven is
De ander te zien,
Te horen, te begrijpen, aan te raken.
Het absolute geschenk
Dat ik mezelf kan geven is
Mezelf te zien, te horen,
Te begrijpen en aan te horen.
Wanneer dat gebeurt voel ik
Dat er daadwerkelijk contact gelegd is.
Bron:
vrije vertaling uit Menselijke Contacten – Virginia Satir.
Uitgeverij Nelissen, 1988
(Loopbaan)Coaching
Past deze baan nog wel bij mij? Hoe ga ik om met een conflict op mijn werk? Welke vervolgstap wil ik maken in mijn carrière? Hoe kan ik mij verder ontwikkelen en ontplooien binnen mijn huidige baan? Vragen waar een ieder wel eens mee wordt geconfronteerd.
Coaching speelt een steeds grotere rol in werksituaties. Het is een manier om talenten aan te boren en te ontwikkelen.
Coaching op zakelijkheid en bezieling is het resultaat dat voor u op maat uitgekristalliseerd is waarbij de congruentie tussen uw denken en voelen het uiteindelijke doel is.
Ik geef geen dwingend advies, maar kijk met u, op basis van gelijkwaardigheid en in onderlinge interactie, naar uw situatie. Het samen analyseren van de situatie en het verkennen van de oplossingen staan centraal.
Inmiddels heb ik een brede ervaring als (loopbaan) coach. Sinds 20 oktober 2020 ben ik een NOLOC erkend register loopbaanprofessional. Naast particuliere cliënten heb ik voor verschillende organisaties gewerkt, zoals UPC, ING, ANWB, Nationale Nederlanden, Pentascope, Ministerie van Milieu & Infrastructuur, Ministerie van Binnenlandse Zaken, TU, Parnassia, NWO, Kadaster, De Vrije School, Montesori Onderwijs en Stichting Perspektief.
Individuele therapie
U ziet het even helemaal niet zitten en u besluit om eens naar uw eigen gedrag en situatie te kijken. U stelt uzelf allerlei vragen: Waar komt dit gedrag vandaan? Wat kan ik doen om beter met deze situatie om te gaan? Wat maakt het in mij dat ik mij in een dergelijke situatie ongelukkig voel? Soms is het prettig om samen met een onafhankelijke deskundige deze ontdekkingstocht te maken. Dit kan zowel op individuele basis als binnen uw relatie.
Samen met u kijk ik naar uw waarden, overtuigingen, vaardigheden en capaciteiten. Dit zijn allemaal factoren die uw gedragingen bepalen. Ik geloof zelf niet in het veranderen van mensen. In mijn overtuiging veranderen mensen niet, maar leren zij slechts bij! Ik wil u graag helpen om uw palet van gedragingen verder uit te breiden, waardoor u zelf betere keuzes kunt maken.
Relatietherapie
U had altijd een fijne relatie met uw partner, maar nu loopt het niet meer. De intimiteit is bijvoorbeeld verdwenen in uw relatie of uw partner is u niet langer trouw. Vraagt u zichzelf weleens af hoe u in deze situatie verzeild bent geraakt of waar u en uw partner elkaar kwijt zijn geraakt? De belangrijkste vraag is dan hoe u elkaar weer kunt vinden. Ik kan u hiermee helpen.
We gaan in gesprek over uw relatie, welke rol deze in uw leven vervult, hoe u en uw partner samen in de relatie staan en waar u samen naar toe wilt werken. Ik vind het belangrijk om de eigen identiteit in de relatie in deze ontdekkingstocht te waarborgen. In mijn praktijk bied ik meerdere varianten relatietherapie aan: ik werk met u, met u en uw partner afzonderlijk of met beide partners samen. Ik bied maatwerk afhankelijk van uw vraag of zoektocht.
Stressmanagement / Burn-out
Ervaart u regelmatig stress op uw werk of in uw dagelijkse leven? U bent niet de enige! TNO heeft in opdracht van het Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid een onderzoek gedaan. Meer dan 1 miljoen Nederlanders hebben last van burn-out klachten. Daarmee is zogenoemde psychosociale arbeidsbelasting (PSA) de meest voorkomende beroepsziekte in ons land, ook onder jongeren tussen 20 – 30 jaar.
Dit soort klachten wordt vaak veroorzaakt door een verstoorde balans tussen werk en privé, werkdruk, baanonzekerheid, of agressie en geweld op de werkvloer. In korte tijd kunt u deze stress aanpakken. Hoe? Met hartcoherentie.
Hartcoherentie helpt u om tot een optimale samenwerking te komen tussen uw hart en hoofd. Met een wetenschappelijk beproefde methode, waarbij de variatie van uw hartritme met behulp van de computer wordt vastgesteld (bio-feedback), gaat u in een aantal sessies de stress te lijf. De hartcoherentietraining heeft tot doel u bewust te maken van de relatie tussen stress, lichaam en geest, de manier waarop u in het leven staat en de prestaties die u levert.
Re-integratie & outplacement
Bent u ziek geworden en moet u eerst herstellen voordat u weer terug kunt naar uw werkplek? Bent u langer dan 1 jaar ziek en kunt u helaas niet meer terug naar uw huidige werkplek? Of is uw baan komen te vervallen bij reorganisatie of anderszins?
In deze situaties kan ik u helpen met re-integratie naar uw eigen werkplek of het verwerven van een passende baan bij een andere werkgever.
We gaan samen aan de slag en kijken wat er nodig is om u terug te brengen naar uw huidige werkplek of elders. De snelheid waarmee dit kan plaatsvinden wordt afgestemd op uw draagkracht waarbij natuurlijk de wettelijke regelingen in ogenschouw worden genomen.
Bij outplacementbegeleiding zijn er verschillende aspecten die verkend zullen worden zoals verliesverwerking, het opstellen van een persoonlijk profiel, arbeidsmarktplan, sollicitatietraining en netwerken.
In de afgelopen 10 jaar heb ik als Senior re-integratie- en loopbaancoach gewerkt voor diverse opdrachtgevers in de profit en non-profit sector, zowel vanuit MindDynamics als Xynthesis, een landelijke organisatie voor arbeidsmobiliteit en vitaliteit. Organisaties waarvoor ik o.a. gewerkt heb: UWV, NWO, De Vrije School in Den Haag, Montesori Onderwijs in Delft, GPO WN, NEN, Terberg Leasing, TU, Humanitas, InHolland, Grotius College Delft, Stichting Pieter van Foreest.
In dit outplacement filmpje bespreekt een van mijn cliënten mijn werkwijze. Dit outplacement traject verliep in samenwerking met mijn businesspartner Xynthesis
Lichaamsgerichte Therapie (Ayurveda & Therapeutische massages)
Heeft u geen coach- of loopbaanvraag, maar wel last van (psycho-somatische) klachten, chronische gezondheidsklachten of wilt u beter in contact komen met uw gevoelsbeleving? U bent welkom voor een integrale therapeutische sessies met oog voor lichaam en geest vanuit de klassieke Ayurvedische benadering. Binnen de Ayurveda speelt de geestelijke gezondheid een even grote rol als de lichamelijke gezondheid. Zij gaan samen hand-in-hand. Ayurveda is de eeuwenoude oosterse geneeswijze uit India.
Graag verwijs ik u naar PsyVeda, de website waar u uitgebreide informatie kunt vinden over ayurveda, diverse ayurvedische behandelingen, tarieven en vergoeding door ziektekostenverzekeraars. Klik hier om de brochure van de ayurvedische massage te bekijken. PsyVeda is onderdeel van MindDynamics.
Klik hier om naar de PsyVeda website te gaan
Ik ben een gecertificeerd Ayurvedische masseur (bij de Saswitha Opleiding) en een HBO Bachelor gediplomeerde Ayurvedische Therapeute (AP®) aan het European Institute for Scientific Research on Ayurveda (EISRA) in Den Haag.
Tarieven voor Particulieren
Het tarief voor integrale therapie bedraagt € 135,- per uur. Integrale therapie is vrijgesteld van BTW.
Het tarief voor relatie therapie bedraagt € 135,= per uur excl. BTW.
Het tarief voor (loopbaan)coaching, re-integratie 1ste spoor/2de spoor of outplacement bedraagt € 135,- per uur excl. BTW.
Deze tarieven gelden vanaf 1 januari 2023.
Voor tarieven van ayurvedische behandelingen verwijs ik u graag naar de pagina Tarieven ayurvedische behandelingen op de website van PsyVeda (onderdeel van MindDynamics). Integrale therapiesessies kunnen in aanmerking komen voor (gedeeltelijke) vergoeding vanuit de aanvullende ziektekostenpolis. Deze behandelingen vallen onder het kopje complementaire of alternatieve zorg in uw aanvullende polis. De kosten van de behandelingen vallen niet onder uw wettelijk eigen risico van € 385,-.
Een overzicht van ziektekostenverzekeraars die de integrale therapiesessies uit de aanvullende verzekering vergoeden treft u aan op: Verzekeraars VBAG. Het is mogelijk dat uw ziektekostenverzekeraar niet op deze lijst vermeld staat en dat de behandeling toch in aanmerking komt voor vergoeding. Graag adviseer ik u om te alle tijde contact met uw ziektekostenverzekeraar op te nemen om de vergoedingsmogelijkheden na te vragen.
Relatie therapie, (loopbaan)coaching, re-integratiecoaching en outplacement zijn door de overheid helaas niet vrijgesteld van BTW. Vandaar dat deze sessies met 21% BTW belast worden.
Een afspraak afzeggen kan altijd, maar graag minimaal 48 uur van tevoren zodat ik nog iemand anders kan inplannen.
Tarieven voor Bedrijven
Bent U als werkgever geïnteresseerd in een coachingstraject, het verlagen van ziekteverzuim, trajecten re-integratie 1ste of 2de spoor, trajecten op het gebied van leiderschap of een workshop omgaan met stress, dan biedt MindDynamics u graag een offerte op maat aan. Neem contact op voor meer informatie.
Over MindDynamics
Ik ben Wilma Damen, een ervaren coach/therapeute met een grote interesse in mensen, hun drijfveren en hun gezondheidsmanagement. In het dagelijkse leven zie ik dat mensen het uiterste van zichzelf vergen, niet alleen in hun thuissituatie, maar ook in hun werk. De balans tussen lichaam en geest raakt daardoor soms zoek. Misschien geldt dat ook wel voor u.
Een goede balans tussen lichaam en geest maakt dat u beter in uw vel zit, zich prettiger voelt en beter presteert. Bovendien wordt u minder snel ziek. Met MindDynamics richt ik mij op allerlei vormen van individuele- en groepsondersteuning die ervoor zorgen dat u stevig in het leven staat, zowel in uw privé als in uw zakelijk leven. Afhankelijk van uw vraag, bepalen wij samen wat bij u het beste past.
Ik ben een gediplomeerde NLP-counselor (een 4-jarige counselorsopleiding via de Nederlandse Academie voor Psychotherapie). Daarnaast ben ik een HBO Bachelor gediplomeerde en geregistreerde Ayurvedische Therapeute (bij VBAG). Sinds eind oktober 2020 heeft NOLOC mij opgenomen in hun register van erkende loopbaanprofessionals.
Hieronder vindt u het privacy statement en de algemene voorwaarden die gelden in de praktijk:
Werkwijze
Ik vind maatwerk belangrijk. Tijdens een intakegesprek probeer ik uw vraag duidelijk te krijgen. Samen met u zoek ik uit welke mogelijkheid het beste aansluit bij uw vraag/klacht, hetgeen ook een combinatie kan zijn. Ik streef naar kortlopende trajecten (5 – 10 sessies) waardoor uw vraag en het resultaat helder met elkaar in verband blijven. Het kan echter ook blijken dat een andere instantie of persoon u beter kan helpen met uw vraag. In dat geval zal ik u zo goed mogelijk doorverwijzen.
Prettig is het voor u te weten dat ik een gediplomeerde NLP Counselor en een HBO Bachelor gediplomeerde en geregistreerde Ayurvedische Therapeute ben. Ik ben aangesloten bij de RBZC en de VBAG. De stichting RBCZ is een overkoepelende organisatie die beroepsbeoefenaren van de complementaire en alternatieve geneeswijzen (artsen en therapeuten op HBO-niveau) certificeert en registreert. RBCZ behartigt de algemene belangen van de aangesloten beroepsbeoefenaren van de complementaire en alternatieve geneeswijzen en is een onafhankelijke intermediair tussen beroepsorganisaties, de zorgverzekeraars en cliënten. Dit betekent een kwaliteitsborging en een onafhankelijk klachtenafhandeling.
Bij een klacht over een behandeling wordt eerst getracht dit met u te bespreken.
Ook is het mogelijk een onafhankelijke klachtenfunctionaris in te schakelen. Deze kan ondersteuning bieden bij formulering van de klacht of bij onvrede en helpt bij het zoeken naar oplossingen. De therapeut heeft het recht om hiervan op de hoogte gesteld te worden. De praktijk is hiervoor aangesloten bij Quasir.
Als de inzet van de klachtenfunctionaris of de wijze waarop uw onvrede of klacht is afgehandeld voor u onbevredigend is, dan kunt u zich wenden tot de geschillencommissie Zorggeschil.
Voor meer informatie kijk je op de website van mijn beroepsvereniging VBAG: https://vbag.nl/consument/klachten-en-geschillen/
Daarnaast ben ik lid van de beroepsvereniging VBAG waardoor integratieve behandelingen/consulten vergoed worden vanuit de aanvullende ziektekosten verzekering. Afhankelijk van uw zorgpolis kunt u in aanmerking komen voor deze (gedeeltelijke) vergoeding.
Partners
MindDynamics werkt samen met:
- Barbara Jansen voor oa EMDR –therapie en andere psychosociale zorgverlening
- Jos Maas voor Re-integratie en outplacement – Xynthesis
- Ilse Overbeeke – voor ziekteverzuim en casemanagement – Just in Case Management
Contact
Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u contact opnemen via onderstaande gegevens of via het contactformulier.
Bezoekadres Delft
Aan ’t Verlaat 15
2612 ZA Delft
Mob: 06-51668188
De praktijk is geopend op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 9.30 uur tot 15.00 uur, alleen op afspraak.
Bereikbaarheid: de praktijk is bereikbaar met OV – bus 60, uitstappen halte Twee Molentjeskade, of tram 1, uitstappen halte Nieuwe Plantage. Tevens is de praktijk makkelijk bereikbaar met de auto, parkeren kan voor de deur. Na 12 uur is dit betaald parkeren, ik kan u echter ook aanmelden als bezoeker bij Parkeren Delft.
KvK nummer: 27300593
BTW nummer: NL001778504B89